Corso di avvicinamento allo yoga (Sesto San Giovanni)
L’associazione Conoscere organizza un corso di “avvicinamento allo yoga” presso la scuola XXV aprile di via Nino Bixio, 30 a Sesto San Giovanni.
Nove appuntamenti per entrare in contatto con l'India e con il suo eterno messaggio yoga, da giovedì 15 ottobre a giovedì 10 dicembre dalle 19.00 alle 20.00
Verranno date delle spiegazioni teoriche sullo yoga e sulla filosofia indiana, si apprenderà una tecnica di pranayama ed alcune semplici asana dell'Hatha yoga.
Per saperne di più su chi siamo e sulle nostre attività visita questi link
È consigliato un abbigliamento comodo, tale da permettere un facile movimento del corpo (non è ncessaria la tuta da ginnastica).
La partecipazione al corso è gratuita.
Per maggiori informazioni o per iscriverti al corso contattaci:
Email: conoscere (at) gmail.com / Cell. : 349-31.96.196 / 349-67.11.376
Questo corso è propedeutico al corso avanzato di Raja Yoga che l’associazione organizza tutti gli anni, da ottobre a giugno e al quale chi vorrà, potrà iscriversi al termine dei cinque appuntamenti introduttivi.
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